No es ningún secreto que haya personas que gozan de este beneficio y disfrutan mucho de la vida, con la psicología positiva tendrás una vida social más satisfactoria.
La felicidad significa ser feliz y porque vale la pena encontrarla
Siente esa confianza en ti mismo y serás más creativo, más saludable físicamente y hasta tendrás un sistema inmunológico más fuerte.
Debido a que la felicidad y el bienestar son tan cruciales para una vida satisfactoria, cientificos han estudiado a muchas personas con estas pautas que te ayudarán a enfrentar tu felicidad y el bienestar.
Tendrás felicidad y bienestar solamente usando la psicología positiva y la ciencia de la felicidad en su máximo esplendor.
Todo lo que encontrarás en este curso está basado en estrategias de vida científicamente demostrado, no te voy a mostrar cosas como lo hacen un montón de gente denominada gurús de autoayuda.
Datos técnicos
- Curso: Aprende a Ser Más Feliz Usando la Psicología Positiva
- Instructor: Federico Garay y Andrew Luttrell
- Web Oficial: https://www.udemy.com/aprende-a-ser-mas-feliz-usando-la-psicologia-positiva/
- Duración: 1,5 horas de video
- Servidor: MEGA 1 LINK
- Peso: 1.27 GB
- Categoría: Udemy
¿Qué aprenderás?
- Utilizar estrategias sencillas para llevar una vida más feliz.
- Comprender de dónde proviene la verdadera felicidad.
- Disipar los mitos comunes sobre lo que significa llevar una vida plena
- Conectar más profundamente con otras personas
- Conocimiento sobre Salud y felicidad
- El materialismo para disfrutar el bienestar de la vida
- Crear a cambios duraderos en tu felicidad aplicando un ejercicio simple de 2 minutos
- Aspirar a relaciones que te brindaran una máxima plenitud
- Tener una vida gastando tu dinero en las cosas correctas
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Contenido del curso
- Introducción
- Conociendo la Felicidad
- Crear y Mantener Vínculos Sociales
- El Poder de la Gratitud
- Cuando Ayudar a los Demás te Ayuda a Ti
- Estrategias Mentales Personales
- Se Honesto Contigo Mismo
- Conclusión
Enlace de Descarga
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