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Cursos por Mega

Cómo Vencer la Timidez y la Fobia Social en 14 Días

como vencer la timidez
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Aprende de manera práctica a vencer al timidez y la fobia social para tener mas confianza en ti mismo sin pasar meses en terapia.

Vas aprender a manejar tus emociones incluso si te sientes nervioso, sabrás que hacer en ese momento manera natural.

¿Te sientes invisible? ¿Te gustaría ser más sociable?

Para completar este taller y terminar con la fobia social, se necesitan 14 días y unos 30 minutos al día, nada más. Por supuesto, ES MUY IMPORTANTE QUE TÚ HAGAS TODOS LOS EJERCICIOS.

Datos técnicos

  • Curso: Cómo Vencer la Timidez y la Fobia Social (curso de 14 Días)
  • Instructor: Rogelio Consejo
  • Web Oficial: https://www.udemy.com/pierde-la-fobia-social-y-la-timidez-en-dos-semanas/
  • Servidor: MEGA 1 LINK
  • Peso: 3.27 GB
  • Categoría: Udemy

¿Qué aprenderás?

  • Aprenderás a controlar la timidez y la ansiedad social.
  • Aprenderá a mover su cuerpo para sentirse más seguro y desarrollar su autoestima.
  • Se sentirá más relajado y menos estresado en todo tipo de situaciones, incluidas las no sociales.
  • Podrás participar en actividades que antes te costaban trabajo o estaban lejos de tu alcance debido a la timidez.
  • Puedes ser más influyente y hablar con más seguridad
  • Entenderá cómo manejar y mejorar su autoestima.
  • Puedes presentar información o dar discursos con mayor seguridad y confianza.
  • Podrás comunicarte más fácilmente con las personas que consideres atractivas y ser más atractivo a la hora de proyectar mayor seguridad.

Requisitos para empezar

  • Necesitas audífonos para escuchar las grabaciones hipnóticas
  • Sólo necesitas estar motivado y decidido a acabar con la timidez
  • Dedicar 30 a 60 minutos durante dos semanas

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Contenido del curso

  • Día 1: Procesos Inconscientes, hábitos y realidad
  • Día 2: Compulsión y espontaneidad
  • Día 3: Cómo generas tensión, cómo dejar de hacerlo y enfrentar a lo desconocido
  • Día 4: Aprende a dirigir tus emociones y transformar tu mente
  • Día 5: Aprender, cambiar, crecer y madurar
  • Día 6: Actualizando tu sistema operativo mental
  • Día 7: Revisión
  • Día 8: Pequeños cambios, grandes resultados
  • Día 9: Desarrollando una nueva atención consciente e inconsciente
  • Día 10: Conectar la seguridad con tu experiencia y generalizar
  • Día 11: Espontaneidad y dejar que el cambio suceda por sí mismo
  • Día 12: Historias, recuerdos, explicaciones y realidades
  • Día 13: Anti-timidez, nuevas perspectivas y nuevos horizontes
  • Día 14: Conclusión

Enlace de Descarga

Descarga ahora mismo tu curso «Cómo Vencer la Timidez y la Fobia Social en 14 Días» y míralo desde la comodidad de tu ordenador.

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