Aprende de manera práctica a vencer al timidez y la fobia social para tener mas confianza en ti mismo sin pasar meses en terapia.
Vas aprender a manejar tus emociones incluso si te sientes nervioso, sabrás que hacer en ese momento manera natural.
¿Te sientes invisible? ¿Te gustaría ser más sociable?
Para completar este taller y terminar con la fobia social, se necesitan 14 días y unos 30 minutos al día, nada más. Por supuesto, ES MUY IMPORTANTE QUE TÚ HAGAS TODOS LOS EJERCICIOS.
Datos técnicos
- Curso: Cómo Vencer la Timidez y la Fobia Social (curso de 14 Días)
- Instructor: Rogelio Consejo
- Web Oficial: https://www.udemy.com/pierde-la-fobia-social-y-la-timidez-en-dos-semanas/
- Servidor: MEGA 1 LINK
- Peso: 3.27 GB
- Categoría: Udemy
¿Qué aprenderás?
- Aprenderás a controlar la timidez y la ansiedad social.
- Aprenderá a mover su cuerpo para sentirse más seguro y desarrollar su autoestima.
- Se sentirá más relajado y menos estresado en todo tipo de situaciones, incluidas las no sociales.
- Podrás participar en actividades que antes te costaban trabajo o estaban lejos de tu alcance debido a la timidez.
- Puedes ser más influyente y hablar con más seguridad
- Entenderá cómo manejar y mejorar su autoestima.
- Puedes presentar información o dar discursos con mayor seguridad y confianza.
- Podrás comunicarte más fácilmente con las personas que consideres atractivas y ser más atractivo a la hora de proyectar mayor seguridad.
Requisitos para empezar
- Necesitas audífonos para escuchar las grabaciones hipnóticas
- Sólo necesitas estar motivado y decidido a acabar con la timidez
- Dedicar 30 a 60 minutos durante dos semanas
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Contenido del curso
- Día 1: Procesos Inconscientes, hábitos y realidad
- Día 2: Compulsión y espontaneidad
- Día 3: Cómo generas tensión, cómo dejar de hacerlo y enfrentar a lo desconocido
- Día 4: Aprende a dirigir tus emociones y transformar tu mente
- Día 5: Aprender, cambiar, crecer y madurar
- Día 6: Actualizando tu sistema operativo mental
- Día 7: Revisión
- Día 8: Pequeños cambios, grandes resultados
- Día 9: Desarrollando una nueva atención consciente e inconsciente
- Día 10: Conectar la seguridad con tu experiencia y generalizar
- Día 11: Espontaneidad y dejar que el cambio suceda por sí mismo
- Día 12: Historias, recuerdos, explicaciones y realidades
- Día 13: Anti-timidez, nuevas perspectivas y nuevos horizontes
- Día 14: Conclusión
Enlace de Descarga
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